Hallux valgus?
Kein Problem
Viele kennen ihn, den «Hallux». Er gilt als schmerzhaft und verkompliziert die Schuhwahl. Aber was genau ist ein Hallux?
Einen Hallux haben wir alle, denn es heisst nichts anderes als die Grosszehe. Entscheidend ist aber, ob sich der Hallux deformiert und zum Hallux valgus wird und so Schmerzen verursachen kann. Bei einem Hallux valgus wird die Grosszehe zunehmend auf die laterale Seite gerichtet, also gegen aussen.
Wie entsteht ein Hallux Valgus?
Die Ursachen für die Entstehung eines Hallux valgus sind vielfältig. Es kann genetisch bedingt, durch eine allgemeine Schwächung des Bindegewebes, der Bänder und der Muskulatur sein, aber auch durch intensives Tragen von zu hohen Absätzen und zu engen und spitzen Schuhen. Wie sich der Fuss verändert, merkt man aber nicht von heute auf morgen. Meist bemerkt man zuerst, dass die Schuhe nicht mehr so bequem sind und die Füsse häufiger schmerzen. In diesem Moment wäre es hilfreich mit Fussgymnastik zu beginnen, um mit dem gezielten Stärken der Fussmuskulatur, einem Hallux Valgus vorzubeugen.
Was kann ich gegen meinen Hallux Valgus tun?
Mit der richtigen Wahl des Schuhwerks kann viel Leid erspart werden. Weiche Materialien wie Stretch oder Knit eignen sich gut, damit Druckstellen an der Problemstelle vermieden werden können. Auch ist eine breitere Weite empfehlenswert, um möglichst wenig Druck auszuüben.
Da sich der orthopädische Schuhhandel auch modisch immer weiterentwickelt, können wir mittlerweile zahlreiche Schuhe in diversen Farben anbieten. Unsere Einkäufer halten die Augen stets für Neuheiten und Diversität offen. Dadurch können wir eine breite Palette an Komfortschuhen anbieten, welche von einem einfachen schwarzen Schuh bis hin zum weissen Sneaker reicht.
Schuhhaus Emch – Spezialisiert auf Hallux Valgus
Kann mit dem Schuh selbst nicht Linderung geschaffen werden, kann eine orthopädische Einlage den Fuss entlasten. Auch hier ist aber der Schuh ein wichtiger Partner: Die Innensohle muss herausnehmbar sein und die Breite (Weite) des Schuhs ist massgebend für den Wohlfühl-Effekt. Auch die Auflagefläche des Schuhs ist wichtig, damit die Einlagesohle sauber aufliegt und nicht in Schieflage gerät.
Ein Hallux Valgus kann sicherlich ärgerlich sein, jedoch nicht kann man sich das Leben mit der richtigen Unterlage – also den passenden Schuhen – merklich erleichtern.
Auf die passenden Schuhe sind wir seit 1932 spezialisiert.
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Schuhhaus Emch – Ihr Fachgeschäft für Qualitätsschuhe.
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